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Adios Antojos

¡Bienvenida! Estoy super contenta de que te hayas unido y estoy super emocionada por el cambio que vas a experimentar en tu vida. Estoy aquí para ayudarte en tu jornada hacia una mejor salud y tu cuerpo ideal.

 

Inicia sesión para acceder las lecciones en video.

 

Pero ántes de comenzar, hay 2 cosas que debes hacer:

 

  1. Asegúrate de que mi email "loida@bellezaysaludcelestial.com" está agregado a tu lista de contactos de email. Te enviaré algunos emails ántes de comenzar el curso para dejarte saber como prepararte para comenzar el curso y para guiarte en el proceso. Así que es super importante que te asegures de que estás recibiendo mis emails. Revisa tu correo de spam/junk/basura e incluso la pestaña que dice "Promotions/Promociones" (si tienes correo de gmail) para asegurarte que mis emails no se están perdiendo en tu correo de basura. 
  2. Asegúrate de pedir acceso al Grupo Privado de Facebook Derriba los Antojos . Este grupo es nuevo pero trataremos de crecerlo poco a poco para que podamos apoyarnos mutuamente. Trataremos de que este grupo sea un recurso para recibir apoyo de otras mujeres como tu, ideas de recetas saludables, y respuestas a tus preguntas. Podrás compartir tus logros, inseguridades, e ideas con otras mujeres que están en la misma jornada que tu. Compartiré ideas y tips para ayudarte a obtener los resultados que deseas con mayor éxito. Recibe motivación y guia semanal.

    Si aún no has pedido acceso al grupo, haz clic en el siguiente link>> Derriba los Antojos

 

Asegúrate de que mi email "loida@bellezaysaludcelestial.com" está agregado a tu lista de contactos de email. Te enviaré algunos emails ántes de comenzar el curso para dejarte saber como prepararte para comenzar el curso y para guiarte en el proceso. Así que es super importante que te asegures de que estás recibiendo mis emails. Revisa tu correo de spam/junk/basura e incluso la pestaña que dice "Promotions/Promociones" (si tienes correo de gmail) para asegurarte que mis emails no se están perdiendo en tu correo de basura. 

Compartiré ideas y tips para ayudarte a obtener los resultados que deseas con mayor éxito. Recibe motivación y guia semanal.

 

NOTAS: Una vez que comiences el curso, puedes marcar ciertas lecciones como lecciones favoritas haciendo clic en el ícono del corazón. Después de marcadas, podrás ver tus lecciones favoritas en la columna de la derecha.

 

Si tienes alguna pregunta sobre tu curso, puedes mandarme un email a ayuda@bellezaysaludcelestial.com. Trataré de responder dentro de las primeras 24-48 horas.

 

¡Espero que estés tan emocionada como yo! Nos vemos pronto.

29 Lecciones

Progreso

Aun No Comenzado

Keto Facil: Bye Rollos, Hello Sexy

¡Bienvenida! Estoy super contenta de que te hayas unido y estoy super emocionada por el cambio que vas a experimentar en tu vida. Estoy aquí para ayudarte en tu jornada hacia una mejor salud y un cuerpo mas delgado y sexy.

 

Comienza a repasar el contenido de las primeras lecciones para que te vayas dando una idea de lo que vas a implementar durante este curso. Te sugiero que primero vayas a la lección titulada "Introduccion al Curso" para saber como comenzar. Asegúrate de leer esta leccion para que no tengas excusas para comenzar el curso con el pie derecho y con mucho ánimo!!! 

 

Mientras tanto, hay 2 cosas que debes hacer:

 

  1. Asegúrate de que mi email "loida@bellezaysaludcelestial.com" está agregado a tu lista de contactos de email. Te enviaré algunos emails ántes de comenzar el curso para dejarte saber como prepararte para comenzar el curso y para guiarte en el proceso. Así que es super importante que te asegures de que estás recibiendo mis emails. Revisa tu correo de spam/junk/basura e incluso la pestaña que dice "Promotions/Promociones" (si tienes correo de gmail) para asegurarte que mis emails no se están perdiendo en tu correo de basura. 
  2. Asegúrate de pedir acceso al Grupo Privado de Facebook  "Dieta Keto Facil - Bye Rollos, Hello Sexy". Este grupo es nuevo pero trataremos de crecerlo poco a poco para que podamos apoyarnos mutuamente. Trataremos de que este grupo sea un recurso para recibir apoyo de otras mujeres como tu, ideas de recetas saludables, y respuestas a tus preguntas. Podrás compartir tus logros, inseguridades, e ideas con otras mujeres que están en la misma jornada que tu. Compartiré ideas y tips para ayudarte a obtener los resultados que deseas con mayor éxito. Recibe motivación y guia semanal.

    Si aún no has pedido acceso al grupo, haz clic en el siguiente link>>"Dieta Keto Facil - Bye Rollos, Hello Sexy".

 

NOTAS: Una vez que comiences el curso, puedes marcar ciertas lecciones como lecciones favoritas haciendo clic en el ícono del corazón. Después de marcadas, podrás ver tus lecciones favoritas en la columna de la derecha.

 

Si tienes alguna pregunta sobre tu curso, las lecciones, los videos, etc., puedes mandarme un email a ayuda@bellezaysaludcelestial.com o hacer tus preguntas dentro del grupo privado de Facebook. Trataré de responder dentro de las primeras 24-48 horas.

 

¡Espero que estés tan emocionada como yo! Nos vemos pronto.

35 Lecciones

Easy

Progreso

Aun No Comenzado

Reto de 7 Dias Quema Grasa Hardcore

Hola Belleza. Bienvenida al Reto "Quema Grasa Hardcore".Estoy super contenta de que te hayas unido y estoy super emocionada por el cambio que vas a experimentar en tu vida. Estoy aquí para ayudarte en tu jornada hacia una mejor salud y un cuerpo mas esbelto. 

 

Este es un reto GRATIS online de 7 dias el cual te va a permitir obtener una figura mas esbelta en 1 semana.  

 

Este reto es perfecto para aquellas que quieren comenzar a quemar grasa corporal pero no saben por donde comenzar. 

 

Con este reto gratuito, te darás una pequeña idea de lo que consisten el resto de mis retos ya que es una mini versión del reto "Saludable y Esbelta". 

 

Incluye plan de alimentación prediseñado para 7 dias con tips y recetas. Dale un Super Boost a tu metabolismo y comienza a quemar grasa!!!

 

Para comenzar, haz click en el botón rojo que dice "Comienza el Reto/Curso".

3 Lecciones

Reto Solo Para Suscriptores

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Reto de 30 Dias Saludable y Esbelta

¡Bienvenida! Estoy super contenta de que te hayas unido y estoy super emocionada por el cambio que vas a experimentar en tu vida. Estoy aquí para ayudarte en tu jornada hacia una mejor salud y una figura más esbelta. 

 

Comienza a ver el resumen y el resto del contenido del reto para que te vayas familiarizando con el plan y te vayas preparando con los articulos o alimentos que necesites adquirir antes de que comenzar el reto. Asegúrate de comprarlos con anticipación para que no tengas excusas para comenzar el reto con el pie derecho y con mucho ánimo!!! 

 

El menu, plan de ejercicio, lista de comidas rapidas, lista de alimentos libres, y otras guias que necesitarás para esa semana las puedes descargar en la lección titulada "Introduccion a la Semana #1". Asegúrate de iniciar sesión, repasar TODAS las lecciones, ver los videos correspondientes en cada lección y leer cuidadosamente los documentos que descargaste para que puedas implementar cada paso con éxito. 

 

Puedes marcar ciertas lecciones como lecciones favoritas haciendo clic en el ícono del corazón. Después de marcadas, podrás ver tus lecciones favoritas en la columna de la derecha.

 

Si tienes alguna pregunta sobre las lecciones o las tareas, puedes mandarme un email a ayuda@bellezaysaludcelestial.com. Trataré de responder dentro de las primeras 24 horas. Tambien hare un Facebook live cada semana (solo disponible para los que se subscribieron a éste reto durante el reto en tiempo real) para responder a tus preguntas o aclarar cualquier duda de la semana. La fecha y hora de la sesión del Facebook live la podrás encontrar si vas a la lección titulada "Facebook Live - Sesión de Preguntas y Respuestas".

 

Si el tiempo real del reto ya pasó, entonces encontrarás toda la información que necesitas en los videos pregrabados de los Facebook lives. Los videos pregrabados los encontrarás en la misma lección titulada "Facebook Live - Sesión de Preguntas y Respuestas".

 

¡Espero que estés tan emocionada como yo!

23 Lecciones

Reto Premium

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Aun No Comenzado

Reto de 21 Dias "Vientre Plano"

¡Bienvenida! Estoy super contenta de que te hayas unido y estoy super emocionada por el cambio que vas a experimentar en tu vida. Estoy aquí para ayudarte en tu jornada hacia una mejor salud y un vientre mas plano. 

 

Las lecciones suplementales y el módulo con los bonos ya están disponibles para que los puedas repasar y te vayas dando una idea de lo que vas a implementar durante este reto. También te sugiero que vayas a la lección titulada "Introduccion al Reto Vientre Plano" para descargar tu plan para que te vayas familiarizando con el menu y te vayas preparando con los articulos o alimentos que necesites adquirir antes de que comience el reto. Asegúrate de comprarlos con anticipación para que no tengas excusas para comenzar el reto con el pie derecho y con mucho ánimo!!! 

 

Introduccion al Reto "Vientre Plano": Este reto de 21 dias esta diseñado para ayudarte a obtener un vientre mas plano y mejor digestión. Descubre el atajo para obtener un abdomen plano sin dietas extremas. 

 

Este reto te ayudará a quemar grasa abdominal con mas facilidad, mejorar tu digestión, disminuir tus antojos y ansiedad por comer, experimentar mas energía, dejar de comer compulsivamente, desinflamar tu vientre por dentro y por fuera, y obtener una mejor salud. 

 

Es perfecto para las mamás mayores de 35 años que están cansadas de tener un vientre abultado e inflamado y que quieren una solución práctica, sencilla y efectiva para eliminar grasa abdominal y desinflamar su vientre. 

 

El menu, lista de comidas para intercambiar, lista de alimentos libres, y otras guias que necesitarás para esta primera semana las puedes descargar en la lección titulada "Introduccion a la Semana #1". Asegúrate de iniciar sesión, repasar TODAS las lecciones, ver los videos correspondientes en cada lección y leer cuidadosamente los documentos que descargaste para que puedas implementar cada paso con éxito. 

 

Puedes marcar ciertas lecciones como lecciones favoritas haciendo clic en el ícono del corazón. Después de marcadas, podrás ver tus lecciones favoritas en la columna de la derecha.

 

Si tienes alguna pregunta sobre las lecciones o las tareas, puedes mandarme un email a ayuda@bellezaysaludcelestial.com. Trataré de responder dentro de las primeras 24 horas.

 

Tambien hare un Facebook live cada semana (solo disponible para los que se subscribieron a éste reto durante el reto en tiempo real) para responder a tus preguntas o aclarar cualquier duda de la semana. La fecha y hora de la sesión del Facebook live la podrás encontrar si vas a la lección titulada "Facebook Live - Sesión de Preguntas y Respuestas".

 

Si el tiempo real del reto ya pasó, entonces encontrarás toda la información que necesitas en los videos pregrabados de los Facebook lives. Los videos pregrabados los encontrarás en la misma lección titulada "Facebook Live - Sesión de Preguntas y Respuestas".

 

¡Espero que estés tan emocionada como yo!

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