Category Archives for "Recetas Bajas en Carbohidratos/Keto/Cetogenicas"
Receta de Cereal Keto / Bajo en Carbohidratos Si extrañas comer avena o un cereal caliente para tu desayuno, pero quieres evitar todos los carbohidratos, entonces esta receta te va a encantar! Esta receta es baja en carbohidratos y contiene grasas saludables, fibra, y proteina. Aparte te aportará omegas y contiene canela que ayudará a reducir tus […]
Continuar Leyendo¡Ampliamos nuestro menú, ahora contamos con keto tamales! Cada dÃa busco una nueva idea que sirva para hacer más amena tu dieta cetogénica. Y qué mejor manera de hacerlo que agregando más opciones keto para tus comidas en el dÃa a dÃa. Hoy volvemos la vista a los platos tradicionales mexicanos (comida que me encanta), también con […]
Continuar LeyendoHoy conocerás una receta súper sencilla de Fresas Con Crema Keto, uno de mis postres favoritos en primavera. Por supuesto te daré algunos tips adicionales para que hagas más intenso su sabor. Aunque de por sà las fresas con crema ya son una exquisitez, no estarÃa de más un par de toques extra en nuestra versión […]
Continuar Leyendo¿Te ha pasado que se te hace tarde y debes volar en la cocina para salir a tu rutina diaria? Pues hoy compartiré contigo una de las recetas más prácticas para estos casos. Todas conocemos ya el tÃpico Atole, pero le daremos unas pinceladas y prepararemos nuestro propio Atole Keto. Asà que toma notas o capture […]
Continuar LeyendoSi ya superaste el estado de lipólisis y quieres dar el gran salto hacia la cetosis, debes ir por más, es un excelente momento para abandonar por completo los carbohidratos. Por eso hoy voy a compartirte qué hacer para obtener desayunos sin harinas y de esa manera acelerar el paso hacia un estado cetogénico. Sé muy […]
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